朝はバナナ１本を食べ、食物繊維を摂取。
そして昼食は豆腐と魚肉ソーセージ。
絵面の華やかさはゼロだが、これで７０円位。タンパク質もしっかりとれる最高飯。
一食これにしたら、もう一食は４００円位で好きなもの食べる。
自炊しない男の節約飯
節約
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節約朝はバナナ１本を食べ、食物繊維を摂取。
そして昼食は豆腐と魚肉ソーセージ。
絵面の華やかさはゼロだが、これで７０円位。タンパク質もしっかりとれる最高飯。
一食これにしたら、もう一食は４００円位で好きなもの食べる。
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