『うつ』と診断されて仕事辞めた話

介護の職場での人間関係が、物凄いストレスでした。

5か月たった頃に限界を感じ退職を申し出たが、人手不足との事で、もう少し頑張ってほしいと言われる。それからひと月立つ頃には、出勤前はほぼ毎日、頭痛と腹痛、睡眠不足に悩まされた(もともと寝付きはよかった)

人生初、心療内科を受診。『うつ状態』3か月の休養を要する、との診断。

診断書を職場に提出し、退職しました。

二か月程たった現在、頭痛腹痛はなくなったが、なかなか寝付けない時はある(睡眠導入剤服用中)

仕事に行くのが辛い?異変を感じてるなら、心療内科の受診をお勧めします

仕事で強いストレスを感じる、眠れない、楽しかった事に楽しみを感じない、食欲不振等、おかしいと思ったら我慢せず病院に行った方がいいです。

私は職場に何の未練もなかったので退職しましたが、休職して、休職手当をもらうとか出来ますし。

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